岡山市東区、西大寺駅から車で3分のところにある、ママビスコッティ（mama biscotti）のテイクアウトランチを紹介します。日替りランチを弁当にしたものです。コロナが終息するまでの期間限定となります。...

岡山市東区、大多羅駅から歩いて8分の所にある、居酒屋 ゴッちのテイクアウト弁当を紹介します。 ゴッち風幕の内弁当と、焼き鳥丼がコスパ良くて美味しい！...

岡山市東区、大多羅駅から車で4分のTHE CHAYA（ザ チャヤ）の週替わりランチのテイクアウトを紹介します。 品数豊富で健康志向のお店だけに安心して頂けます。...

岡山市東区、大多羅駅から車で2分のイタリアンのお店、プリモピアット（primo piatto）のテイクアウトの弁当がワンコイン500円！とても美味しくおススメです！...

岡山市東区で、瀬戸駅から車で5分くらいのところにある、香港厨房 HONGKONG KICHEN（ホンコンキッチン）の日替ランチとそばセットのランチタイムのみのメニューの料理を紹介します。...

岡山市東区南古都の古民家カフェ、梟のこども Another Skyのテイクアウト、ランチ弁当が美味しくて内容も充実、そしてコスパもよくてオススメ！...

新型コロナウィルスがジワジワと迫りだしてきて、身近に感じるようになってきました。 各ランチのお店も打撃を受けておられ、応援する意味でもお店に足を運びたいと思いながらも、今は控える時期との結論に。 仕事の時は、その時の都合でどうなるか分かりませんが、休日のランチは出かけるのを暫く控える...

岡山市東区、西大寺駅から車で2分の、西大寺グランドホテル内の、かぜのレストランで食べたランチを紹介します。 ランチタイム限定メニューのおもてなし御膳、風華膳、風の箱膳が人気です。...

岡山市東区平島、筑豊ラーメン山小屋 東平島店で食べたランチを紹介します。 無料の替玉がポイント高い！ 美味しい豚骨ラーメンでした。 みそ、しょうゆ、しおもあるので、またリピしたくなるお店でした。...

当時、減量目的では無いものの、スーパー糖質制限を始めたのが6年前。 調味料にまでこだわり、肉中心の食生活を始めて、体重は3ヶ月で68㎏から56㎏へと12㎏落ちました。 糖質を摂らないと、不思議なんですが食べても食べてもお腹が空く感じで、あっという間に痩せてしまいました。 その後...